Soy facilitadora de procesos de transformación individuales y de relaciones desde el coaching, mentoring y la facilitación grupal «vivencial».
Mis valores esenciales son la libertad, el amor y la humildad y es desde ahí como acompaño a las personas en su autoconocimiento y retos a activar.
Creadora de mi método de trabajo Humanize&Care, me enfoco en lo humano para desde ahí, co-crear el proceso de cuidado y cambio de cada persona.
BIOGRAFÍA
A mis 39 años, me lancé al viaje más emocionante y retador; el viaje hacia mi misma.
Después de 20 años en multinacionales, gestionando personas, proyectos, me di cuenta que me sentía perdida y que a pesar de conseguir lo que me proponía en lo profesional, no me llenaba.
Así entré en un proceso de autoconocimiento y desde ahí, emergió un nuevo propósito, el nacimiento de este proyecto y la persona que soy hoy.
Este viaje me hizo conectar conmigo y desconectar de lo que sentía que no era para mi.
Hoy acompaño y pongo a disposición mis aprendizajes de vida y recursos a personas para sus viajes de transformación personales y profesionales.
Conóceme un poco más…
Mi educación
Soy licenciada en Administración de empresas y estudié el programa de desarrollo directivo (PDD) en IESE Business School, Universidad de Navarra.
Posteriormente obtuve la doble certificación como Coach por la escuela Coactiva, CPCC y por ICF, PCC.
También soy analista conductual DISC, con formaciónen Coaching de Sistemas Organizacionales (ORSC).
Además he sido actriz amateur de teatro varios años, hago meditación y actividades deautoconocimiento a través del movimiento corporal.
Mi experiencia
20 años de experiencia en empresa multinacional liderando equipos y consultora de procesos de transformación humana individual y corporativo.
Soy mentora de mujeres en Barcelona Activa, empoderando mujeres emprendedoras y coach de vida con experiencia en procesos individuales y en empresas de diferentes sectores.
Fundé mi círculo de mujeres Lean In Zero Burnout, ofreciendo recursos que ayuden a gestionar el estrés, el burnout y a potenciar la resiliencia.
Mis ideas de vida
Todas las personas somos completas, únicas, creativas y llenas de recursos.
El cuidado y la conciencia de una misma es relevante en la prevención de trastornos emocionales en la sociedad y la brújula para vivir en tu coherencia.
Mi Manifiesto
Quiero acompañar a las personas con calidez, honestidad y sencillez a co-crear su proceso de bienestar, a través de su conocimiento y cuidado, para que puedan vivir respetando su esencia humana y lideren su felicidad.
También me comprometo a crear redes y foros de debate para contribuir a expandir los aprendizajes de vivir desde «lo humano», la conciencia y el cuidado, y así, maximizar el bienestar de la sociedad.
Este proyecto nace desde mi experiencia de vida y transformación. Es mi vocación y propósito, acompañar con cercanía y sencillez a las personas en su autodescubrimiento humano y su transformación para vivir con el máximo bienestar y empatía con ellas y con el mundo.
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